普拉提理疗康复
脊柱越健康 人就越年轻
“普拉提理疗康复课程”是普拉提教练的进阶课程,更适应当前健身需求的发展。强调运用普拉提科学康复原理,更准确的判断客户的需求,进而设计更为安全有效的运动处方,帮助客户改善姿态、提高脊椎和骨盆的稳定性,缓解腰背痛或肩颈问题等,针对更为精准的私教授课具有极其实用的指导价值,成就你的普拉提康复事业。
课程编排:
第一天:
运动康复概论 运动功能解剖 运动损伤机制,上午:运动康复概论,颈椎、肩关节、背部运动解剖,常见运动,损伤机制。下午:腰椎、骨盆、髋关节、膝、踝关节运动解剖,常见运动损伤机制。以及常见的体态问题和分析基础理疗手法。
第二天:
颈椎运动康复 肩周运动康复 上肢运动康复。上午,颈椎运动损伤解析,颈椎康复手法、颈椎康复训练方案、康复拉伸手法,日常维护。下午:肩周及上肢损伤解析,(肩周炎、肩峰撞击综合征)肩周康复手法,肩周康复训练方案,上肢康复拉伸手法
第三天:
上午:腰椎椎间盘问题损伤机制解析,判断及处理,椎间盘康复训练方案。复习理疗手法。下午:腰肌劳损解析,手法松解,拉伸处理,康复训练方案
第四天:
上午:髋关节运动损伤机制解析,髋关节弹响、疼痛处理,康复训练,手法,拉伸。复习理疗手法。
下午:膝关节损伤机制解析,弹响、疼痛处理,康复训练,手法,拉伸。
第五天:
上午:踝关节运动损伤机制解析,崴脚处理、康复训练、手法、拉伸。
下午:总复习,案列分析。
学习地点:中国浙江省绍兴市越城区悠然瑜伽学院(阳明校区)
课程原价:4800元
提前报名优惠价:3800元
现预付定金:500元,提前报名赠送食宿,无其他收费
开课时间:每月13号-17号
绍兴市越城区悠然健康管理有限公司(悠然瑜伽)位于浙江绍兴会稽山阴腹地,毗邻诸多名胜古迹、旅游景区,依山傍水,秉承人闲逸、山静穆、水淡远的理念。学校硬件设施齐全,师资力量雄厚,拥有完全独立的教学场地,在教室中练习,可仰望苍山,宿舍食堂,校内自己种植的各种蔬菜无污染有机食物,每个房间内都有独立的无线WIFI、空调、淋浴房等学校占地面积共200余亩,有力的保障了学员的学习训练不被干扰,解决了学员的学习、训练和生活问题,为广大瑜伽爱好者及有志于将瑜伽发展成为事业的朋友提供一个内观提升学习的世外桃源。
地点:中国浙江绍兴柯桥区悠然瑜伽普拉提学院
电话:400-8606-976
玥玥老师
13221566660
周老师
13216783550
李老师
17395757598
盛老师
13255855732
舒老师
13185510822
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